Urskog.

Något som inte påpekas så ofta i ungdomarnas kretsar, vad jag vet, är urskogen.
De medelåldriga arbetarna klagar över sin stress, och försöker hitta konster att lindra den. Konster såsom mindfulness, yoga och olika slags terapier hittas på, men ett stort steg för mig skulle nog vara att stiga upp och gå iväg på en yoga timme, det vill säga få den att rymmas i kalendern utan STRESS. 
Dessutom kostar det ju onödiga förmögenheter jämfört med, på många sätt, mycket bättre konster.

Gå in till närmaste urskog för en timme och du kommer ut som en helt ny människa.
Direkt du stiger in i skogen, öppnas en helt ny värld.
Du känner dig kanske inte så bekväm med tanken att det bor massor med djur såsom älgar, rävar, kanske till och med björnar i skogen. Eller att du hamnar gå genom krångliga skogsdungel och uppförsbackar.
Men såsom människan redan i årtusenden har kunnat leva i kamratskap med sin närmiljö, kan väl vi göra det lika bra. Vi borde ju snarare ha kunnat lära oss från de tidigare generationerna. Men nej.

Redan andra gången gick jag nu med hunden, som försökte vända om tvärt när han förstod vilket äventyr han hamnar vara med om igen, till urskogen. Igår hade vi dock mamma med, och blev ännu mer ihjälisiga än idag. Speciellt när man orkar göra det två gånger i rad, känns det äkta.
Superbra motion att stiga upp t.ex. för en halvkilometer lång uppförsbacke som leder in till ett bergsområde med superfin utsikt.
När man av sin iver och nyfikenhet fortsätter vidare för att se vad som finns på andra sidan bergen, råkar man ut för många utmaningar då man måste hitta en passlig och ofarlig rutt att fortsätta på.
Då kan det också lätt gå som till mig. Jag visste ju nog ungefär var jag var, när jag var på ett ställe. Så visste ja ju nog ungefär, dock inte lika starkt var jag var på ett lite annat ställe.. Tills jag sist och slutligen måste vända om och följa mina fotspår och lämna mitt äventyr för att inte helt gå vilse :( 

Motion blev det åtminstone lagom om. Både hunden och jag är urtrötta, och en varm dusch passade fint efter ett en och en halv timmes äventyr. Ps. Mystiskt vilka under tre små chokladbitar kan göra för att hålla orket igång.

Därmed rekomenderar jag att idka de arma urskogarnas erbjudan till ro i både själ och kropp. 
Uttnytja chansen när det ännu finns möjlighet! 

Hrr! :)

Varför?:
x Bra motion
x Hjärnan kommer igång, att hitta rätt väg bland alla träd och förhinder gör en visare.
x Lokalsinnet förbättras efter att ettpar gånger ha gått vilse ( :D )
x Frisk luft.
x Utsikterna!

Murmeldjuret och den förvånade.

x (+ Så kan man ju försöka stöta på så många djur man vill, vågar och hittar. Vi hittade en hackspett...!)

Annars har det varit fint. En enda timme skola. Och skåpnyckeln hemma vilket betyder lite hemma-arbete i form av avskrivning av oriktiga papper.

Ojoj väldigt trött!... 

Men en urskogstur i veckan är vad jag strävar till. Och väntar på sommaren, konditionsförbättring såsom alltid :)

Live long&prosper!