Penikkatautin vill liksom nästan tränga sig tillbaka känns det som, utan någon större ansträngning.
Kom också precis på att springandet inte är så frästande, .. då jag på sistone bara har sprungit för att komma snabbare framåt, eller för att göra de rastlösa benen lite lugnare, eller sen bara för springandets skull -.-''
Jag behöver alltså motivation ! Kanske det skulle hjälpa med att försöka andas och söka en bra ställning att springa i, så att man känner sig mera som en fjäder än en sten !
(För ettpar år sedan sprang jag typ natt och dag, cyklade och sportade allt vad jag kunde, tills jag fick den så kallade penikkatautin. Alltså överansträngning på framlåret. Det kom också på grund av dåliga skor. Efter att jag skött den tråkiga "sjukdomen" undan, så har motivationen försvunnit nästan helt, då det är så svårt att alltid tänka att hur mycket man nu vågar springa och när, har det blivit bort rättså mycket. Också dendär galna muskelträningen jag höll på med ettpar år sen har blivit på mycket mindre)
Nu behövs alltså bara lite hjälp med motivation och bra träningsprogram, så skulle man känna sig mycket bättre !
Nu blir det blåbär <3
<-Bäddade alltså om min säng igår.
Olycklig som jag är, är det ändå min
hund som lyckades få sova i den före mig x<
(Då jag var hos tiia-kusinen övernatten igår )
Imorgon skulle det gälla med lyssnande på EnsiApu-kursen ! ;s
Ha det bra allihopa !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar